Feldenkrais und Focusing
Körper und Geist in Bewegung
Einzel- und Kleingruppen- Arbeit nach Vereinbarung
Blick auf den Ortler (3905 mt) vom Pfeiferhaus aus
„Egal wie genau wir auch schauen, es ist schwierig einen geistigen Akt zu finden, der ohne die Unterstützung irgend einer Art körperlicher Funktion stattfinden kann.“ – (Moshé Feldenkrais)
mehr Lebensqualität im Alltag
Geschmeidigkeit, Kraft und Leistungsfähigkeit
Verbesserte Beweglichkeit
Vorbeugen von Schmerzen
Koordination und verbesserte Haltung
Abbau von Stress und Verspannungen
Größere Leichtigkeit in der Bewegungsausführung
Gesunde Knochen
Erhöhte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
Verbesserung der Wahrnehmung
Erhöhte Lernfähigkeit
Mehr Kraft und Lebendigkeit
Rhythmus und Stimmbildung
Funktionale Verbesserung bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen