Focusing verbindet Erleben und Handeln, Denken, Fühlen und Phantasie zu einer Ganzheit.

Man kann erleben, wie sich eigene, innere Erlebniswelten öffnen und sich frischer, neuer Handlungsraum entfaltet. Focusing ist sowohl ein Selbsthilfeprozess für innere Achtsamkeit und persönliches Wachstum, als auch eine Methode, andere zu begleiten.

Focusing hat erlernbare Techniken, die man zuerst erlernt und dann im Freiraum als neues Handwerkszeug frei benutzen kann, sowohl in der Selbsterforschung als auch in der Begleitung.

An Hand von Körperübungen, die man alleine, zu zweit und in der Gruppe machen kann, wird ein Einblick in Focusing gegeben und der Focusingprozess erlebbar gemacht.

Mit Focusing gibt es auch Einzelsitzungen zu Lebensberatung, Couching, Supervision und Therapie

Leitung: Guido Moser, Psychotherapeut (HP), Focusing-Therapeut und Focusing-Seminarleiter (DAF Akademie für Focusing, Focusing-Therapie und Prozessphilosophie), Trainer für angewandtes Feldenkrais, Buchautor

(mehr Information unter www.guidomoser.info

und www.daf-focusing-akademie.com)

Zeit: Jeden Dienstag, ab 5. Dezember, 16:30-18:00 Uhr, mindestens 10 Begegnungen

Ort: Deutschorden, Weggensteinstraße, 16, Bozen

Anmeldung: Tel: 3496187930 oder Whatsapp (Guido Moser)

Träumer erzählen immer etwas vom Träumer. Es ist eine Beziehungsform zwischen dem Ich des Träumers und seinem Unterbewußten, eine subjektive Pfrozessforschung.

Träume sind nicht gelebtes Leben, etwas das das Leben dringend will und braucht, Botschaften und Lösungen des Unterbewussten, Verarbeitung und Lösung zu Situationen aus dem Wachleben. Emotionales Erleben wird verarbeitet.

Die Träume sind Wunschgestatter, sodass was am Tag nicht gelebt werden darf im Traum erlebt wird. Das Ich im Traum ändert sich.

Wenn es gelingt, mit Träumen im Wachzustand in einen Dialog zu treten, lösen sich festgefahrene Probleme, zeigen sich unerwartete Lösungen, wird die Arbeit des Unbewussten in der Nacht für den Tag genutzt.

Aus der Gehirnforschung weiß man, dass die inneren Traumbilder ähnliche Gehirnströme erzeugen wie die real gelebten Bilder im Tagesbewusstsein. Mein Umgang mit den Traumbildern determiniert, ob sie heilsam, gleichgültig oder sogar gesundheitsschädiged werden.

Mit den Märchen verhält es sich sehr ähnlich. Alle Märchenfiguren können als Anteile derselben Person gesehen und gedeutet werden.

Als Focusing- Therapeut arbeite ich mit dem Traum vor allem körperlich- ganzheitlich. Fragen werden ausprobiert und wenn keine Antwort kommt, stelle ich eine andere Frage. Die Fragen werden nicht an den Träumer, sondern an den Traum selbst gestellt. Mit dem Traum wird kreativ gearbeitet. Schreiben, Malen, Körperlicher Ausdruck oder eine kleine Szene darzustellen sind alles Möglichkeiten, mit dem Traum in Dialog zu kommen. Dialog heißt, dass im Alltagsleben eine Fortstetzung der Bedürfnisse, die hinterm Traum stehen, gefunden wird.

Ich habe nichts gegen das, was geschieht - im Sinne: Erst, wenn alles, was ist, sein kann, auch das Schreckliche, kann es sich zum unerwartet Besseren verändern.

Ich biete Focusing und Coaching für Jugendliche und Kinder an, hauptsächlich in Einzelsitzungen oder mit Bezugsperson.

Das Kind oder der Jugendliche sollte immer selbst entscheiden können, ob es die Bezugsperson dabei haben möchte oder nicht. Diese Stunden gehören ganz dem Kind oder Jugendlichen.

Artikel zur Arbeit mit Jugendlichen

Artikel zur Arbeit mit Kindern